زمانی که کافئین به طور مستقیم روی پوست اعمال می‌شود، باعث تحریک آنزیم‌هایی می‌شود که به تجزیه چربی کمک می‌کنند و جریان خون را در ناحیه مورد استفاده افزایش می‌دهند.
به گزارش خط سلامت این تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از محصولاتی که حاوی کافئین هستند، مانند تفاله قهوه ، می‌تواند منجر به کاهش متوسط سلولیت در نواحی مانند ران‌ها شود.
چگونه از قهوه برای کاهش سلولیت استفاده کنیم؟
استفاده از قهوه برای کاهش سلولیت یکی از روش‌های طبیعی و محبوب است که می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند. قهوه به دلیل داشتن کافئین، خاصیت تقویت جریان خون و تجزیه چربی‌ها را دارد که می‌تواند ظاهر سلولیت را کاهش دهد. در ادامه چند روش ساده برای استفاده از قهوه در درمان سلولیت آورده شده است:
ماسک تفاله قهوه و روغن زیتون
مواد لازم
2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون (یا روغن نارگیل)
روش استفاده:
تفاله قهوه و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
این مخلوط را به نواحی مبتلا به سلولیت بمالید.
به مدت 10 تا 15 دقیقه ماساژ دهید.
سپس با آب گرم بشویید.
این روش را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.
پیلینگ قهوه و شکر
مواد لازم
2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه
1 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام
روش استفاده
تفاله قهوه، شکر و روغن را با هم مخلوط کنید تا یک اسکراب لایه‌بردار به دست آید.
این اسکراب را به آرامی روی نواحی سلولیتی بمالید و به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید.
سپس با آب گرم بشویید.
این اسکراب می‌تواند به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و تحریک گردش خون کمک کند.
نکات مهم
هنگام استفاده از قهوه روی پوست، حتماً آن را با حرکات دورانی و ماساژ ملایم اعمال کنید تا جریان خون افزایش یابد.
برای مشاهده نتایج ملموس، باید به طور مداوم این روش‌ها را انجام دهید.
اگر پوست شما حساس است یا دچار زخم یا التهاب است، از این روش‌ها استفاده نکنید.
استفاده از قهوه می‌تواند راهی ساده و طبیعی برای کاهش سلولیت باشد، اما توجه به مداومت در استفاده و ترکیب آن با رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب نیز ضروری است.
