خاکشیر گیاهی یک یا دو ساله از تیره شب بویان است و خواص بسیار فراوانی دارد. خاکشیر تخم گیاهی یک تا دو ساله می باشد که به صورت خودرو در دشت ها روییده می شود و خواص درمانی بسیاری دارد. خاکشیر یک گیاه دارویی است که در بسیاری از مناطق جهان رشد می کند و در طب سنتی به عنوان یک داروی گیاهی استفاده می شود.
خواص خاکشیر به عنوان یک گیاه دارویی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1- ضد التهاب:
خواص ضد التهابی داشته باشد و بتواند در کاهش التهاب های مختلف بدن مؤثر باشد.
2- ضد عفونی کننده:
دارای خواص ضد عفونی کننده باشد و بتواند در مبارزه با باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها کمک کند.
3- آرامبخش:
خاکشیر ممکن است خواص آرامبخشی داشته باشد و بتواند در کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
4- ضد اسپاسم:
خاکشیر ممکن است خواص ضد اسپاسمی داشته باشد و بتواند در کاهش تشنج ها و اسپاسم های عضلانی مؤثر باشد.
5- ضد سرفه:
خاکشیر ممکن است خواص ضد سرفه داشته باشد و بتواند در کاهش سرفه های مختلف، از جمله سرفه های خشک و سرفه های مربوط به عفونت های تنفسی، مفید باشد.
6- تقویت سیستم ایمنی:
خاکشیر ممکن است به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی عمل کند و بتواند به بدن در مقابل بیماری ها و عفونت ها مقاومت بیشتری بدهد.
7- ضد التهاب معده:
به عنوان یک ضد التهاب معده عمل کند و در کاهش التهاب و الترمیم زخم های معده مفید باشد.
8- ضد اسهال:
از خواص خاکشیر میتوان به ماهیت ضد اسهالی آن اشاره کرد میتواند در کاهش تعداد و شدت اسهال ها کمک کند.
9- ضد تشنج:
خاکشیر میتواند خواص ضد تشنجی داشته باشد و بتواند در کاهش تشنج های ناشی از بیماری های عصبی مؤثر باشد.
10- ضد اضطراب خواب:
خواص آرامبخشی داشته باشد و بتواند در کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
11- ضد اضطراب:
خواص ضد اضطرابی داشته باشد و بتواند در کاهش اضطراب و استرس روانی کمک کند.
12- تسکین دهنده درد:
خواص تسکین دهنده درد داشته باشد و بتواند در کاهش دردهای مختلف، از جمله دردهای عضلانی و مفصلی، مفید باشد.
13- ضد التهاب پوست:
ممکن است به عنوان یک ضد التهاب پوست عمل کند و در کاهش التهاب ها و آسیب های پوستی مؤثر باشد.
14- تقویت معده و روده:
برای درمان یبوست می توانید از خاکشیر استفاده کنید، زیرا خاکشیر به عنوان یک ملین طبیعی و ملایم شناخته می شود که پس از مصرف به افزایش حرکات روده کمک می کند که در نتیجه باعث درمان یبوست می شود. خاکشیر ممکن است به عنوان یک تقویت کننده معده و روده عمل کند و بتواند در بهبود عملکرد گوارشی و جذب مواد مغذی کمک کند. برای درمان یبوست باید از شربت خاکشیر با آب داغ استفاده کنید.
15- ضد افسردگی:
ممکن است خواص ضد افسردگی داشته باشد و بتواند در کاهش های افسردگی و بهبود خلق و خوی مفید باشد.
16- خواص خاکشیر برای مو
دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است پس روزی 2 تا 3 لیوان از آن را بنوشید تا موهایتا دیگر شوره نزند.
خاكشير براي كبد
حتما شما هم تا کنون درباره خواص معجزهآسای خاکشیر برای کبد شنیده‌اید. خاکشیر یک ترکیب پاکسازی کننده قوی است که میتواند به سم‌زدایی و پاکسازی کبد کمک کند.
برای کبد به ویژه در حالت ناشتا باعث افزایش اثرگذاری آن خواهد شد. پزشکان طب سنتی به افراد مبتلا به کبد چرب توصیه می‌کنند که برای بهبود این مشکل، روزانه مقداری دانه خاکشیر را در آب جوشانده و بعد از خنک شدن با کمی عرق کاسنی، شاتره یا ترنجبین مخلوط کرده و میل کنند. بهتر است بعد از مصرف آن از خوردن غذاهای چرب و سنگین خودداری کرده و تا ۳۰ دقیقه از خوردن و نوشیدن هر چیزی پرهیز کنید.
خاکشیر برای لاغری
یک گیاه با کالری صفر و املاح و ویتامین‌های زیاد است. به همین دلیل مصرف آن برای کسانی که قصد لاغری دارند، منع مصرف نداشته و بسیار مفید است.
از سوی دیگر، دانه‌های خاکشیر توانایی جذب آب دارد و باعث احساس سیری طولانی مدت در افراد می‌شوند. جهت بهره‌مند شدن از خواص خاکشیر برای لاغری می‌توانید دانه‌های جوشیده و خنک شده آن را هم به صورت ناشتا و هم در طول روز میل کنید تا از اشتهای کاذب جلوگیری شود و برای مدت طولانی سیر بمانید. از سوی دیگر، این دانه‌ها باعث بهبود حرکات روده شده و به ارتقا عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کنند. این کار باعث می‌شود که سموم و ترکیبات اضافی با سرعت بیشتری از بدن خارج شوند. پزشکان طب سنتی می‌گویند که مصرف خاکشیر به همراه شیر باعث تقویت معده شده و منجر به افزایش اشتها در کسانی می‌شود که قصد اضافه کردن وزن دارند.