مجله تغذیه

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، شناخته‌شده‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان‌ها،

گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کرده‌اید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیه‌های نادرست

از همه مهمتر، طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ خانگی بسیار ساده است و تنها با چند ماده غذایی می‌تواند یک وعده غذایی خوشمزه را

مطالعه‌ای در دانشگاه کمبریج صورت گرفت که نشان می‌دهد نوشیدن قهوه یا چای داغ، خطر ابتلا به سرطان مری را تقریباً سه برابر بیشتر می‌کند.

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین از ایلنا، تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف می کنند. طبق اطلاعات

تاثیر نمک بر سلامتی (به ویژه سلامت قلب) گیج کننده است. برای هر مطالعه ای که نشان می دهد نمک ناسالم است، مطالعه دیگری چیز

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، این دسر لایه‌لایه با ترکیب رنگ‌های قرمز و سفید نه‌تنها جلوه‌ی زیبایی به میز یلدای شما می‌دهد بلکه با ترکیب طعم

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می‌شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، برای سال‌های متمادی، در مطالعات زیادی فواید و مضرات بالقوه نوشیدن قهوه مورد بررسی قرار گرفته است. نوشیدنی‌ که بسیار محبوب است،

اگر از شکایات رایج گوارشی (هضم) مانند نفخ یا سوء هاضمه رنج می برید، می دانید که آنچه می خورید – و زمانی که آن

بسیاری از غذاهایی که می خوریم به حفظ سلامت مغز (تقویت حافظه) کمک می کنند. برخی از غذاها مانند میوه ها، سبزیجات، گیاهان و ادویه

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، دکتر «جرمی لندن»، جراح قلب و عروق در ساوانا جورجیا می گوید: تخم‌مرغ‌ سالیان سال بدنام بود. به‌ویژه به این دلیل که انجمن قلب

[ad_1] فرهاد طالبیان- شیره انگور خانگی یا دوشاب از آب انگوری که به واسطه حرارت، به غلظت مورد نیاز رسیده باشد تهیه می‌شود. این شیره

[ad_1] به گزارش خبرآنلاین، یک غذای ایرانی در لیست ۱۰۰ غذای محبوب دنیا قرار گرفت. خبر فوری نوشت: به مناسبت نزدیک شدن به سال میلادی