آب باقالی سرشار از پروتئین ، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها ست که به بهبود سلامت عمومی، تقویت سیستم ایمنی، و افزایش انرژی کمک می‌کند. مصرف منظم آب باقالی می‌تواند برای مردان در تقویت عضلات و حفظ سلامت پروستات و برای زنان در کاهش علائم قاعدگی و تقویت بارداری سالم بسیار مؤثر باشد. به گزارش خط سلامت با مصرف منظم آب باقالی، می‌توانید از فواید منحصر به فرد آن برای تقویت بدن
به گزارش خبرآنلاین، ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض جانبی خاص خود را دارد. در این مطلب به رایج‌ترین عوارض جانبی زیاده روی در مصرف خیار می‌پردازیم: ۱- افزایش ادرار: خیار یک ادرار آور
چای ریحان که از برگ‌های تازه یا خشک‌شده ریحان تهیه می‌شود، به دلیل ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای تقویت سیستم ایمنی ، بهبود گوارش و کاهش استرس بسیار مفید است. به گزارش خط سلامت مصرف چای ریحان به‌ویژه در طب سنتی به‌عنوان روشی طبیعی برای تسکین سردرد و بهبود کیفیت خواب توصیه می‌شود. خواص چای ریحان برای سلامتی ریحان، که در هند به نام تولسی شناخته می‌شود، یک گیاه معطر
به گزارش خبرآنلاین، «بابک نیکومرام» رئیس انجمن جراحی‌های زیبایی و پلاستیک ایران در گفت‌وگو با ایلنا علت افزایش گرایش مردان به جراحی‌های زیبایی را حضور در فضای مجازی و میل به سلفی گرفتن برشمرد و گفت: به علت ارزان بودن اعمال جراحی در ایران می‌توان گفت که مردان از هر طبقه اجتماعی برای جراحی‌های زیبایی مراجعه می‌کنند. وی در پاسخ به این سوال که چند درصد مراجعه کنندگان به جراحی‌های زیبایی
به گزارش خبرآنلاین، یافته‌های پژوهشی که به تازگی انجام شده، نشان می‌دهد رژیم غذایی غربی که حاوی مواد غذایی فرا فرآوری‌شده و روغن‌های ناسالم است، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در اثر التهاب مزمن مرتبط است و راه پیشگیری از آن استفاده از غذاهای طبیعی و ضد التهابی است. بنابر گزارش ایرنا، بستنی، سوسیس، چیپس، نان‌هایی که به صورت انبوه تولید می‌شوند، غلات صبحانه، دونات، نوشیدنی‌های گازدار و
زمانی که کافئین به طور مستقیم روی پوست اعمال می‌شود، باعث تحریک آنزیم‌هایی می‌شود که به تجزیه چربی کمک می‌کنند و جریان خون را در ناحیه مورد استفاده افزایش می‌دهند. به گزارش خط سلامت این تحقیقات نشان داده‌اند که استفاده از محصولاتی که حاوی کافئین هستند، مانند تفاله قهوه ، می‌تواند منجر به کاهش متوسط سلولیت در نواحی مانند ران‌ها شود. چگونه از قهوه برای کاهش سلولیت استفاده کنیم؟ استفاده
به گزارش خبرآنلاین، فریدون عزیزی رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در مراسم افتتاحیه نهمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران که روز ۲۸ آذرماه در مرکز همایش‌های بین المللی دانشگاه شهید بهشتی برگزار شد با اشاره به اهمیت موضوع چاقی اظهار کرد: مساله چاقی به عنوان یک همه گیری در تمام کشورها محسوب می‌شود و به طور کلی وزن بشر در جهان در حال افزایش است. مهر
همچنین مصرف مرکبات مانند پرتقال یا لیمو به جذب بهتر آهن کمک می‌کند.یک دکتر طب طبیعی به افراد مبتلا به کم‌خونی توصیه کرد، در این فصل خرمالو مصرف کنند. به گزارش خط سلامت، هانیه ناصری با اشاره به خواص میوه پاییزی خرمالو ، گفت: این میوه سرشار از ویتامین‌های آ، ب و ث و همچنین حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. وی به وجود
به گزارش خبرآنلاین، سازمان استاندارد درمورد انتشار خبری در فضای مجازی مبنی بر «مرگ چند کودک در اثر مصرف ماکارونی آلوده اعلام کرد: انواع ماکارونی مشمول مقررات اجرای استاندارد اجباری هستند. این سازمان یکشنبه شب ۱۱ آبان ۱۴۰۳ تصریح کرد: در پی انتشار خبری در فضای مجازی مبنی بر «مرگ چند کودک در اثر مصرف ماکارونی آلوده»، به آگاهی می رساند، انواع ماکارونی مشمول مقررات اجرای استاندارد اجباری می باشد
اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک «میان وعده» سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار می‌دهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری دریافت کنید. به گزارش خط سلامت، دانه‌های روغنی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و اغلب به عنوان یک «میان وعده سالم» توصیه می‌شوند. بسیاری از آنها در واقع سرشار از اسید‌های چرب ضروری مانند
مجله قهرمان | پورتال آموزشی در خصوص کسب مهارت های فردی و تجارتی، سبک زندگی، بازارهای مالی و دیگر موضوعات تا شما عزیزان بتوانید په پتانسیل بالاتری از خودتون برسید.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به وبسایت مجله قهرمان می باشد.
