اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک «میان وعده» سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار می‌دهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری دریافت کنید. به گزارش خط سلامت، دانه‌های روغنی، سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و اغلب به عنوان یک «میان وعده سالم» توصیه می‌شوند. بسیاری از آنها در واقع سرشار از اسید‌های چرب ضروری مانند
به گزارش خبرآنلاین، روغن درخت چای به دلیل دارا بودن خواص مبارزه با میکروب، به یک داروی طبیعی با ارزش برای درمان بیماری‌های پوستی باکتریایی و قارچی و جلوگیری از عفونت تبدیل شده است. سایر کاربردها و فواید این روغن عبارتند از: ضدعفونی‌کننده دست ضدعفونی‌کننده‌های دست حاوی روغن درخت چای گزینه مناسبی برای ضدعفونی دست هستند و بدون آنتی‌بیوتیک باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برند. کاهش آکنه تحقیقات نشان
کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن می‌تواند تأثیرات مختلفی بر عملکرد سیستم‌های بدن داشته باشد، از جمله افزایش اشتها. یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی که کمبود آن ممکن است باعث تحریک اشتها شود، ویتامین B6 است. این ویتامین نقش کلیدی در تولید و تنظیم سروتونین، یک انتقال‌دهنده عصبی مؤثر در تنظیم خلق‌وخو و اشتها، ایفا می‌کند. هنگامی که سطح ویتامین B6 در بدن کاهش می‌یابد، میزان سروتونین نیز افت می‌کند. این کاهش
آیا آن روزهایی را می‌شناسید که باید با هر زمانی که می‌توانید برای تمرین یا تمرین یوگا اختصاص دهید، کارایی فوق‌العاده‌ای داشته باشید؟ این روزهایی است که می خواهید به تمرینات تمام بدن ارائه شده توسط پلانک ساعد تکیه کنید. در ادامه با مجله قهرمان همراه باشید. این وضعیت، هسته مرکزی، شانه ها، بازوها و پاهای شما را درگیر می کند. اما پلانک ساعد علاوه بر تقویت بدن، افکار شما
اگر به دنبال اطلاعاتی مورد خواص کاپاریس (گیاه کبر) هستید، در این مقاله از مجله قهرمان به آن پرداخته ایم. گیاه کاپاریس بومی مدیترانه بوده و در آب و هوای مرطوب و گرم کشورهای قبرس، ایتالیا، یونان، آفریقای شمالی و برخی مناطق آسیا رشد می کند. کاپاریس تند، معطر و عجیب، مزه‌ای لذیذ به غذاهای ایتالیایی می‌دهد. کاپاریس اساسا برای مزه‌دارکردن یا تزیین‌کردن به‌کارمی‌رود. کاپاریس، بسیار معطر است اما فواید
شکلات تلخ یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در جوامع مختلف است که بسیاری از افراد به صورت روزانه از آن استفاده می‌کنند. خیلی‌ها بر این باورند که شکلات تلخ به این دلیل که قند کمتری دارد گزینه‌ی سالم‌تری است. جدا از بحث سالم‌تر بودن، مزه‌ی ویژه‌ی شکلات تلخ هم باعث میشود خیلی‌ها به سراغ آن بروند و آن را به شکلات‌های شیرین ترجیح دهند. برای آگاه شدن از خواص شکلات تلخ
مریم گلی چیست؟ این گیاه همیشه سبز از خانواده نعناعیان است که اغلب برای اثرات توهم‌زا، آرامش‌بخش و درمانی استفاده میشود. شاید تصور کنید که مریم گلی گیاهی است که فقط در آشپزی از آن استفاده میشود، ولی جالب است بدانید که از برگ‌های این گیاه که سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان است به‌صورت چای نیز استفاده میشود. در این مقاله از مجله قهرمان به خواص مریم گلی می پردازیم.
مارچوبه چیست؟ آیا مارچوبه برای لاغری مفید است؟ از خواص مارچوبه در طب سنتی استفاده بسیاری می شود. مارچوبه گیاه علفی است که در طی چند سال اخیر در سطح جهان مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه طعم منحصر به فرد و خاصی شبیه به لوبیا سبز و کلم بروکلی دارد و دارای خواص بسیار زیادی برای بدن می‌باشد. در این مقاله از مجله قهرمان به خواص دارویی گیاه
هر جا حرف از سمنو شود یاد سفره هفت سین می افتیم. سمنو نمادی از قدرت و برکت حساب میشود. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در سمنو آن را به یکی از پر خاصیت ترین مواد غذایی تبدیل نموده است. برای اطلاع کامل از خواص سمنو با مجله قهرمان همراه باشید. طبع و ارزش غذایی سمنو سمنو از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و معتدل است.
خواص کندر در طب سنتی راه حل بسیاری از بیماری ها است. کندر بدلیل وجود خاصیت ضد التهابی و ضد سرطانی برای سلامت بدن بسیار مفید است. در این مطلب از مجله قهرمان با ما همراه باشید. تعریف کندر کندر از شیره درخت بومی به اسم درخت باسوالیا به دست می‌آید. کشاورزان برای به دست آوردن این شیره برش‌هایی در تنه درخت ایجاد می‌کنند سپس مایعی شیری رنگ از
مجله قهرمان | پورتال آموزشی در خصوص کسب مهارت های فردی و تجارتی، سبک زندگی، بازارهای مالی و دیگر موضوعات تا شما عزیزان بتوانید په پتانسیل بالاتری از خودتون برسید.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به وبسایت مجله قهرمان می باشد.
