اگر احساس کردید که انجام نشده اید، بی حوصله هستید، یا دوست دارید چیزی در زندگی روزمره شما «فقط گم شده» باشد، ممکن است ارزش این سوال را داشته باشید که «هدف من چیست؟» در واقع بسیار معمول است که مکث کنید و بپرسید: “هدف من در زندگی چیست؟” کشف هدف زندگی شما می تواند وضوح، انگیزه و حس جهت گیری مجدد را به همراه داشته باشد و به شما
اگر در حال خواندن این مقاله هستید، به احتمال زیاد یکی از این دو دلیل است. یا به صورت پنهانی مشکوک هستید که در مسیر خود قرار می گیرید، یا شخصی به الگوی رفتاری اشاره کرده است که به خصوص آن را دوست ندارید. هیچ کس نمی خواهد بپذیرد که ما خودمان را خراب می کنیم(خود خرابکاری )، اما همه ما تا حدی این کار را انجام می دهیم. همه
زندگی پر از لحظات زیبا است، مانند گذراندن وقت با عزیزان یا لذت بردن از یک وعده غذایی مقوی. اما از آنجایی که اینترنت و پلتفرم‌های اجتماعی ارتباط را در سرتاسر جهان افزایش می‌دهند، نادیده گرفتن رویدادهایی که به قلب‌ها ضربه می‌زنند دشوار است.فیدهای رسانه‌های اجتماعی اغلب مملو از پست‌ها و آگهی‌هایی هستند که شما را تشویق می‌کنند با رنج دیگران همدردی کنید. این ممکن است یادگیری در مورد افرادی
مقدار سالم تنهایی ذهنی به شما کمک می کند تا خودتان را به خوبی درک کنید تا تصمیمات بهتری در مورد زندگی خود بگیرید، که برای پیشرفت شخصی و حرفه ای شما ضروری است. در ادامه با مجله قهرمان همراه باشید. تنهایی چیست؟ محققان تنهایی را فقدان تعامل انسانی تعریف می کنند. این نیازی به تنها بودن فیزیکی ندارد: اگر آگاهانه تصمیم بگیرید که با کسی تعامل نداشته باشید
پریشانی عاطفی یعنی چه؟ همه ما می دانیم که نمی توان در تمام طول سال روزهای آفتابی داشت. گاهی باید باران ببارد. روزهای خوب و بد در محل کار یا زندگی هم همینطور. اما گاهی اوقات تعداد روزهای بد از روزهای خوب بیشتر می شود. و هنگامی که این اتفاق می افتد، منفی بودن همراه منجر به احساسات طاقت فرسا – و گاهی ناتوان کننده – می شود. اغلب، این
انسان ها تمایل ذاتی به تعلق دارند. هنگامی که احساس می کنید عمیقاً با دوستان، خانواده یا جامعه خود به عنوان یک کل ارتباط دارید، احساس شادی بیشتری می کنید و زندگی شما هدف و معنا پیدا می کند. از سوی دیگر، انزوا می تواند به شدت بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر بگذارد. و اگر مراقب نباشید، می‌تواند به یک پیش‌گویی خودشکوفایی تبدیل شود: هر چه بیشتر احساس
روابط خواهر و برادر شما برخی از اولین ارتباطات اجتماعی است که در کودکی ایجاد می کنید. امیدواریم که اینها پیوندهای مادام العمر عشق و حمایت هستند که با سایر روابط بین فردی قابل رقابت نیستند. اما همیشه اینطور نیست. روابط خواهر و برادر پیچیده است و به شدت تحت تأثیر رفتار بزرگسالانی است که شما را بزرگ می کنند. اگر آنها شما و خواهران و برادرانتان را با هم
سفر هر کس در زندگی متفاوت است. احتمالاً کسی را می‌شناسید که با توقف‌های مکرر برای بوییدن گل رز در طول زندگی پر پیچ و خم می‌شود – و شخص دیگری که با سرعتی سرسام‌آور به اطراف می‌رود و همه چیز را از فهرست اولویت‌های کاری خود حذف می‌کند و به سختی مکث می‌کند تا نفسی بکشد. فرقی نمی‌کند سرگردان باشید، گردباد یا جایی در این بین، می‌توانید از فکر
بسیاری بر این باورند که زندگی (یا حداقل روز شما) با قهوه شروع می شود. چه سرد یا گرم، چه با فرنچ پرس یا چکه، ما برای بیدار کردن بدن و تیزتر شدن ذهن خود به کافئین صبحگاهی خود متکی هستیم. در واقع، برخی از ما نمی توانیم قبل از اولین جام یک جمله کامل را کامل کنیم. اما اگر بتوانید با یک ساعت یا بیشتر منتظر بمانید تا قهوه
چه تصمیم به ایجاد تغییر شغلی داشته باشید و چه تلاش می‌کنید فضایی برای مراقبت از خود ایجاد کنید، تعریف ارزش‌های شخصی شما می‌تواند به عنوان راهنما عمل کند. اما معنای ارزش های شخصی چیست و چگونه می توانید ارزش های خود را شناسایی کنید؟ ممکن است فهرستی از مقادیر موجود در کشوی میز خود نداشته باشید. اما انتخاب‌هایی که در طول زندگی‌تان انجام داده‌اید احتمالاً به الگوی اولویت‌ها اشاره
مجله قهرمان | پورتال آموزشی در خصوص کسب مهارت های فردی و تجارتی، سبک زندگی، بازارهای مالی و دیگر موضوعات تا شما عزیزان بتوانید په پتانسیل بالاتری از خودتون برسید.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به وبسایت مجله قهرمان می باشد.
