بیش از 70 سؤال برای شناختن کسی
سوالات آشنایی چرا مهم هستند! ایجاد و حفظ ارتباطات سالم با دیگران یکی از رضایت بخش ترین بخش های زندگی است. چه در تلاش برای
سوالات آشنایی چرا مهم هستند! ایجاد و حفظ ارتباطات سالم با دیگران یکی از رضایت بخش ترین بخش های زندگی است. چه در تلاش برای
همانطور که برای بهبود حضور مدیران کار می کنید، ویژگی های کلیدی برای رهبری موثرتر یک شرکت یا تیم، مدیریت موانع و دستیابی به اهداف
مهارت های گوش دادن نه تنها می تواند به شما در تفسیر اطلاعات در سطوح مختلف کمک کند، بلکه می تواند با از بین بردن
زندگی به سرعت در حال حرکت است. ما وظایفی داریم که باید انجام دهیم، کارهایی که باید انجام دهیم و تعهداتی داریم که باید انجام
خبر خوب این است که عشق به خود در واقع مهارتی است که می توانید آن را توسعه دهید – بسیار شبیه اعتماد به نفس
بدون مرز، می توانید تعادل کار و زندگی خود را از دست بدهید. شاید رئیستان مدام از شما می خواهد که ساعت های طولانی کار
مذاکره یک مهارت اساسی است که نقش مهمی در زندگی شخصی و حرفه ای دارد. چه در حال مذاکره با یک پیشنهاد شغلی، چه قراردادی
خبر خوب؟ مهارتهای اجتماعی را میتوان بدون تغییر شخصیت شما توسعه داد. با تنظیم رویکرد خود و خارج شدن تدریجی از منطقه امن خود، می
عدم پذیرش خود می تواند شما را در هر زمینه ای از زندگی عقب نگه دارد. این روی اعتماد به نفس شما تأثیر می گذارد
گاهی اوقات اشتیاق ما چیزی است که دوست داریم برای کار انجام دهیم. گاهی اوقات فقط فکر می کنیم این همان چیزی است که می
اگر تا به حال احساس کرده اید که به شدت روی یک فعالیت متمرکز شده اید، احتمالاً حالت کار عمیق را تجربه کرده اید. شاید
تمرکز یکی از ارزشمندترین مهارتهای ذهنی در جهان پرهیاهوی امروز است. تمرکز به معنای توانایی هدایت آگاهانه توجه به سمت یک task خاص، بدون حواسپرتی
اگر تا به حال از خود پرسیده اید که دانش چگونه کار می کند، نظریه یادگیری اجتماعی می تواند آن را توضیح دهد. تئوری یادگیری
همه ما افرادی داریم که به ما الهام میدهند. از اعضای خانواده گرفته تا مورخان مشهور، کسانی هستند که ما را پر از اشتیاق می
کمرویی با درونگرایی متفاوت است و میتوان با تکنیکهایی مانند مواجهه تدریجی، بازسازی افکار منفی و تقویت مهارتهای ارتباطی بر آن غلبه کرد. هدف
تعیین اهداف یک جنبه اساسی از پیشرفت شخصی و حرفه ای است. با این حال، همه اهداف یکسان ایجاد نمی شوند. برای به حداکثر رساندن
خودآگاهی (Self-Awareness) توانایی شناخت عمیق فرد از خودش است؛ شامل درک احساسات، افکار، ارزشها، نقاط قوت/ضعف، انگیزهها و تأثیر رفتار بر دیگران. این مهارت پایهای
این مقاله راهنمای گامبهگام برای کشف استعدادها و تواناییهای پنهان شماست. با ترکیب سه عامل مهارتهای عینی، علایق عمیق و ارزشهای شخصی، به شما کمک
عزت نفس می تواند لحظه به لحظه و روز به روز تغییر کند. گاهی اوقات، احساس ارزشمندی شما بالاست – ممکن است احساس کنید هیچ
اگر احساس کردید که انجام نشده اید، بی حوصله هستید، یا دوست دارید چیزی در زندگی روزمره شما «فقط گم شده» باشد، ممکن است ارزش