
احترام به خود و دیگران
چند تکنیک برای احترام به خود خصلتی که باعث میشود به خودتان احترام بگذارید را پیدا کنید: به طور مثال اگر بگویم میخواهم کاری را انجام دهم , حتما انجامش میدهم و انجام دادن حرفهایی که میزنم به من احساس رضایت زیادی میدهد. در مورد شخصیتتان با خودتان صادق باشید: سرخود کلاه نزارید و با خودتان صادق باشید , این بهترین کار است.حقیقت راه درست زندگی کردن است. صادق بودن