جستجو
Close this search box.

مجله تغذیه

خواص کاپاریس (میوه کبر) برای سلامت بدن

خواص کاپاریس برای سلامت بدن + عوارض | فواید گیاه کبر چیست

اگر به دنبال اطلاعاتی مورد خواص کاپاریس (گیاه کبر) هستید، در این مقاله از مجله قهرمان به آن پرداخته ایم. گیاه کاپاریس بومی مدیترانه بوده و در آب و هوای مرطوب و گرم کشورهای قبرس، ایتالیا، یونان، آفریقای شمالی و برخی مناطق آسیا رشد می کند. کاپاریس تند، معطر و عجیب، مزه‌ای لذیذ به غذاهای ایتالیایی می‌دهد. کاپاریس اساسا برای مزه‌دارکردن یا تزیین‌کردن به‌کارمی‌رود. کاپاریس، بسیار معطر است اما فواید

ادامه مطلب »
خواص شکلات تلخ برای بدن

خواص شکلات تلخ | فواید و عوارض شکلات تلخ

شکلات تلخ یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در جوامع مختلف است که بسیاری از افراد به صورت روزانه از آن استفاده می‌کنند.  خیلی‌ها بر این باورند که شکلات تلخ به این دلیل که قند کمتری دارد گزینه‌ی سالم‌تری است. جدا از بحث سالم‌تر بودن، مزه‌ی ویژه‌ی شکلات تلخ هم باعث می‌شود خیلی‌ها به سراغ آن بروند و آن را به شکلات‌های شیرین ترجیح دهند. برای آگاه شدن از خواص شکلات تلخ

ادامه مطلب »
خواص مریم گلی و اثرات درمانی آن

خواص مریم گلی | فواید مریم گلی برای درمان و سلامت بدن

مریم گلی چیست؟ این گیاه همیشه سبز از خانواده نعناعیان است که اغلب برای اثرات توهم‌زا، آرامش‌بخش و درمانی استفاده می‌شود. شاید تصور کنید که مریم گلی گیاهی است که فقط در آشپزی از آن استفاده می‌شود، ولی جالب است بدانید که از برگ‌های این گیاه که سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان است به‌صورت چای نیز استفاده می‌شود. در این مقاله از مجله قهرمان به خواص مریم گلی می پردازیم.  

ادامه مطلب »
خواص درمانی مارچوبه برای سلامت بدن

خواص مارچوبه | خاصیت ها و مضرات مارچوبه + نحوه مصرف

مارچوبه چیست؟  آیا مارچوبه برای لاغری مفید است؟  از خواص مارچوبه در طب سنتی استفاده بسیاری می شود. مارچوبه گیاه علفی است که در طی چند سال اخیر در سطح جهان مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه طعم منحصر به فرد و خاصی شبیه به لوبیا سبز و کلم بروکلی دارد و دارای خواص بسیار زیادی برای بدن می‌باشد. در این مقاله از مجله قهرمان به خواص دارویی گیاه

ادامه مطلب »
خواص سمنو برای سلامتی

خواص سمنو | فواید سمنو برای سلامت بدن

هر جا حرف از سمنو شود یاد سفره هفت سین می افتیم. سمنو نمادی از قدرت و برکت حساب میشود. ویتامین ها و آنتی اکسیدان های موجود در سمنو آن را به یکی از پر خاصیت ترین مواد غذایی تبدیل نموده است. برای اطلاع کامل از خواص سمنو با مجله قهرمان همراه باشید.   طبع و ارزش غذایی سمنو سمنو از نظر طب سنتی دارای طبع گرم و معتدل است.

ادامه مطلب »
خواص کندر برای حافظه و ریه

خواص کندر | خواص شگفت انگیز کندر برای سلامتی

خواص کندر در طب سنتی راه حل بسیاری از بیماری ها است. کندر بدلیل وجود خاصیت ضد التهابی و ضد سرطانی برای سلامت بدن بسیار مفید است. در این مطلب از مجله قهرمان با ما همراه باشید.    تعریف کندر کندر از شیره درخت بومی به اسم درخت باسوالیا به دست می‌آید. کشاورزان برای به دست آوردن این شیره برش‌هایی در تنه درخت ایجاد می‌کنند سپس مایعی شیری رنگ از

ادامه مطلب »
خواص پونه برای بدن

خواص پونه برای بدن

گیاه پونه حاوی مقدار زیادی ویتامین A، B، C، کلسیم، مقداری تانن و مواد رزینی می باشد. پونه در فصل گرما و در زمین های مرطوب رشد می کند و دارای خواص درمانی بسیاری است. جالب است بدانید روغن پونه سمی است و در سالیان دور مهاجرین امریکایی برای دور کردن حشرات استفاده می شده است. در این مقاله از مجله قهرمان همراه باشید.   خواص پونه خواص پونه برای

ادامه مطلب »
خواص نعناع برای معده

خواص نعناع برای معده

خواص نعناع بسیار زیاد است و برای سلامت جسم و ذهن شگفت انگیز است. خوبی گیاه نعناع اینست به روش های مختلفی میتوان آنرا استفاده کرد. نعناع حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بسیار است که در ادامه به آن میپردازیم. با مجله قهرمان همراه باشید تا خواص شگفت نعناع آگاه شوید.   خواص نعناع سلامت و بهبود معده نعناع خواصی دارد که می‌تواند به کاهش رفلاکس و نفخ در

ادامه مطلب »
خواص آویشن برای سلامتی و سرمارخوردگی

خواص آویشن برای عفونت

در زمان های قدیم برای جلوگیری از فساد گوشت مردم از آویشن استفاده میکردند. از جمله خواص آویشن ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی می باشد که میتواند در کسب سلامت و بهبود بدن کمک شایانی کند با مجله قهرمان همراه باشید.   خواص آویشن   طبع آویشن گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد صفراوی توصیه نمی‌شود. در ادامه با برخی از خواص

ادامه مطلب »
خواص جوانه گندم

خواص پودر جوانه گندم چیست

ما در بازه زمانی هستیم که عموم مردم دقت و ارزش بیشتری برای سلامتی خود قائل هستند. امروز ما در مجله قهرمان قصد داریم خواص و فواید پودر جوانه گندم را توضیح دهیم تا شما از آن مطلع شوید. استفاده از جوانه گندم به شما کمک میکند تا بدن قویتر و سالم تری داشته باشید. با ما همراه باشید.   جوانه گندم چیست؟ تا به حال این سوال برایتان پیش

ادامه مطلب »
کسب و کار
روانشناسی
موفقیت
مراقبه - یوگا
زندگی نامه