جستجو
Close this search box.

مجله تغذیه

خواص انواع دمنوش و تاثیر آن بر لاغری و اعصاب

خواص دمنوش های مختلف | انواع دمنوش ها برای لاغری و اعصاب

دمنوش ها یک دنیایی هست برای خودش و انواع و تنوع بسیاری دارند. از آنجا که دمنوش ها از گیاهان معطر، گل ها، میوه ها، و ادویه ها بدست می آیند به همین دلیل خواص دمنوش ها بسیار است و طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است. دمنوش ها را میتوانید بر اساس نیاز، سلیقه و طبع خودتان استفاده کنید. در این مطلب از مجله قهرمان همراه باشید تا

ادامه مطلب »
خواص آرگان و تاثیر آن بر پوست و مو

خواص آرگان | فواید بینظیر آرگان برای پوست،مو،ناخن ها

احتمالا تا حالا در مورد آرگان شنیده اید. خواص آرگان بسیار است، مردم بیشتر از روغن آرگان استفاده میکنند، چرا که طریقه مصرف آن آسان تر است.روغن آرگان به رنگ زرد است. دانه آرگان از کشور مراکش میاد ولی امروزه در سطح جهان در صنعت طبخ غذا ، محصولات آرایشی و برای درمان نیز مورد استفاده قرار گرفته است. با مجله قهرمان همراه باشید تا از خواص آرگان مطلع شوید.

ادامه مطلب »
خواص زغال اخته

خواص زغال اخته | طبع، فواید و مضرات زغال اخته چیست؟

میوه گوشتی زغال اخته مزه ترش و شیرینی دارد که دهان آدم را آب میندازد. خواص زغال اخته بسیار زیاد است از جمله کاهش وزن که آنها را امروز در مجله قهرمان با شما درمیان میگذاریم. زغال آخته از آن میوه هایی است که از زمان های قدیم مردم استفاده میکردند حتی در طب سنتی هم شهرت خوبی دارد.زغال اخته در مناطق گرمسیری در نیمه کره شمالی زمین پرورش میابد.

ادامه مطلب »
خواص نارگیل

خواص نارگیل | مهمترین فواید نارگیل چیست؟

نارگیل یک نوع میوه است که بسیار مفید و دارای خواص بساری است. این میوه مخصوص مناطق گرمسیر است ، جالبی این است که هیچ عوارضی ندارد! و بر کاهش وزن نیز تاثیر میگذارد. میوه نارگیل سبز رنگ است زمانی که رسیده میشود به رنگ قهوه ای در می آید. آب نارگیل موجود که برخی شیر نارگیل میگویند بسیار مقوی است و خواص بسیاری را شامل میشود. در ادامه با

ادامه مطلب »
خواص زیتون

خواص زیتون و تاثیرات شگفت آن بر بدن

زیتون (olive) میوه ای کوچک اما با خواص فوق العاده و در درمان بیماری های متعدد بسیار تاثیر گذار است. خواص زیتون سبز کربوهیدرات کمی دارد اما چربی های زیادی دارد. آنها همچنین با چندین مزیت سلامتی از جمله بهبود سلامت قلب مرتبط هستند. در این مطلب از مجله قهرمان با ما همراه باشید تا از خواص زیتون بر سلامتی و لاغری مطلع شوید. گونه‌های متفاوت زیتون: خواص زیتون بسیار

ادامه مطلب »
خواص چای ماسالا

خواص چای ماسالا | تاثیر آن بر بدن و لاغری چطور است؟

در این مطلب از مجله قهرمان تلاش میکنیم تا خواص چای ماسالا و تاثیرات آن بر روی بدن را بیان کنیم امیدوارم لذت ببرید و از فواید شگفت چای ماسالا بهره ببرید. این چای سرشار از مواد مغذی است به همین دلیل به عنوان یک داروی سنتی مورد استفاده قرار میگیرد. ترکیبات چای ماسالا شامل دارچین ، هل، فلفل سیاه، زنجبیل و میخک است. با مجله قهرمان همراه باشید تا

ادامه مطلب »
بهترین میوه برای دیابت

بهترین میوه ها برای دیابتی ها

به نظر شما بهترین میوه برای دیابتی‌ها چه میوه‌ای است و چه ویژگی‌هایی دارد؟ منظور از بدون درمان بودن دیابت این است که فرد مبتلا تنها با رعایت رژیم غذایی مناسب می تواند به کنترل وضعیت بیماری خود کمک کند. به عبارت دیگر، سطح قند خون در بیماری دیابت بالا است، بنابراین بیماران باید به مصرف مواد غذایی و یا میوه هایی بپردازد که قند کمتری دارند. خوردن میوه روشی

ادامه مطلب »
نوشیدنی های چربی سوز و لاغری

لاغری با نوشیدنی | بهترین نوشیدنی های چربی سوز

چربی‌ها دقیقاً همان عناصری هستند که بیشتر ما تلاش می‌کنیم آن‌ها را از بدن خود جدا کنیم. آن‌ها نرم، دوست داشتنی و مهربان هستند اما برای ما بیش از اندازه ضرر دارند. تجمع چربی در اطراف شکم، یکی از بزرگترین دغدغه‌های افرادی است که اضافه وزن دارند. بیشتر این افراد به دنبال یافتن راهی برای لاغری موضعی هستند. آب تنها نوشیدنی مفید برای بدن نیست. نوشیدن آب واجب و ضروری

ادامه مطلب »
خواص میوه به

خواص به | 0 تا 100 فواید میوه به برای بدن

به دلیل طعم گس و پالپ بسیار درشت، میوه معطر به معمولاً به صورت تازه استفاده نمی شود. با این حال این میوه به طور گسترده ای در آشپزی بسیاری از کشورها استفاده می شود. چون گلدهی به در فصل گرما است، پس برداشت آن در فصل‌های سرد پاییز و زمستان انجام می‌شود. میوه به دارای خواص بسیاری است که دراین مطلب از مجله قهرما به آن میپردازیم. میوه به

ادامه مطلب »
خواص پاپایا

خواص پاپایا | مهم ترین فواید و کاربرد پاپایا

پاپایا یکی از میوه‌های اعجاب‌انگیز گرمسیری است که خواص و مزایای زیادی دارد. پاپایا در آمریکای مرکزی و جنوب مکزیک رشد می‌کرده اما شاید باور نکنید میوه پاپایا در ایران نیز کاشته می‌شود و درخت پاپایا در ایران وجود دارد. این میوه همچنین به عنوان یکی از انواع میوه‌های وارداتی در بازار میوه و تره‌بار برخی از شهرها وجود دارد. پاپایا در ظاهر ترکیبی از خربزه و گلابی است که

ادامه مطلب »
کسب و کار
روانشناسی
موفقیت
مراقبه - یوگا
زندگی نامه