جستجو
Close this search box.

مجله روانشناسی

7 تکنیک برای استفاده تلقین 

تلقین کردن چیست و چه تاثیری دارد؟

تلقین کردن یعنی مشخص کنیم که برایمان چه پیش آید و این را به حدی تکرار کنیم که آن را باور کنیم! بنابراین همه چیز دست ماست!حتی فردی که با خود قرار گذاشته که صبح زود از خواب بیدار شود اگر بتواند آن را بارها و بارها در ذهن خود تکرار کند ذهن به این گفته عادت می کند و دیگر خود را موظف می داند که صبح زود هشیار

ادامه مطلب »
احترام به خود و دیگران

احترام به خود و دیگران

                 چند تکنیک برای احترام به خود    خصلتی که باعث میشود به خودتان احترام بگذارید را پیدا کنید: به طور مثال  اگر بگویم میخواهم کاری را انجام دهم , حتما انجامش میدهم و انجام دادن حرفهایی که میزنم به من احساس رضایت زیادی میدهد. در مورد شخصیتتان با خودتان صادق باشید: سرخود کلاه نزارید و با خودتان صادق باشید , این بهترین

ادامه مطلب »

تاثیر تکنولوژی بر زندگی انسان

تاثیر تکنولوژی بر زندگی و سلامت روانی استفاده بیش از حد یا وابستگی به فناوری ممکن است اثرات روانی نامطلوبی داشته باشد، که در ادامه به معرفی برخی از این تاثیرات میپردازیم. انزوا رسانه‌های اجتماعی برای گرد هم آوردن افراد طراحی شده‌اند، اما ممکن است در برخی موارد اثر معکوس داشته باشند. یک مطالعه در سال 2017 در جوانان 19 تا 32 ساله نشان داد افرادی که بیشتر از رسانه‌های

ادامه مطلب »

مهارت زندگی کردن را یاد بگیریم

چگونه زندگی کنیم؟ ۱۲ قانون زندگی که حقیقت محض هستند، حتی اگر باورشان ندارید! چه بخواهید چه نخواهید زندگی قوانین مخصوص خودش را دارد و همیشه هم به آنها وفادار بوده است. به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ قانون سوم نیوتن به شرح زیر است: برای هر عملی، عکس‌العملی متناسب و معکوس آن وجود دارد. اما این امر فقط به پدیده‌های طبیعی محدود نمی‌شود. در واقع، این

ادامه مطلب »
کسب و کار
روانشناسی
موفقیت
مراقبه - یوگا
زندگی نامه