مجله روابط

چگونه کمتر حساس باشیم: ۱۱ تاکتیک برای امتحان کردن

چگونه کمتر حساس باشیم: ۱۱ تاکتیک برای حساسیت

چرا حساسیت بیش از حد همیشه چیز بدی نیست؟ حساسیت به شما کمک می‌کند تا همه احساسات، از جمله احساسات خوب را به شدت احساس کنید. این بدان معناست که احساساتی مانند شادی و هیجان نیز افزایش می‌یابند. با مجله قهرمان همراه باشید. حساسیت بیش از حد در صورت مدیریت، مزایایی دارد. افراد حساس ممکن است احساسات خود را راهی برای کمک به دستیابی به نتایج مثبت مانند تاب‌آوری، رفاه

ادامه مطلب »
چگونه کسی را رها کنیم و تغییر را بپذیریم

چگونه کسی را رها کنیم و تغییر را بپذیریم

هیچ چیز ساده‌ای در مورد رها کردن کسی که برایش اهمیت قائلی وجود ندارد. روابط نزدیک بخشی از هویت شما هستند، چه شریک عاشقانه، چه بهترین دوست یا شریک کاری. خداحافظی با یک فرد مهم در زندگی‌تان می‌تواند مانند از دست دادن بخشی از وجودتان باشد. با این حال، گاهی اوقات، جدایی ضروری است. حتی زمانی که دردناک باشد. در این صورت، یادگیری چگونگی رها کردن کسی و عبور از

ادامه مطلب »
چگونه با کسی رابطه برقرار کنیم و زمینه های مشترک پیدا کنیم

چگونه با کسی رابطه برقرار کنیم و زمینه های مشترک پیدا کنیم

یادگیری چگونگی ایجاد رابطه با کسی برای ایجاد اعتماد، همکاری موثر و روابط سالم در هر دو محیط شخصی و حرفه ای ضروری است. ارتباطات معنی دار را تقویت می کند، پویایی تیم را بهبود می بخشد و پتانسیل رهبری را با پرورش همدلی و درک متقابل افزایش می دهد.

ادامه مطلب »
بیش از 70 سؤال برای شناختن کسی

بیش از 70 سؤال برای شناختن کسی

سوالات آشنایی چرا مهم هستند! ایجاد و حفظ ارتباطات سالم با دیگران یکی از رضایت بخش ترین بخش های زندگی است. چه در تلاش برای شناختن شخصی در محل کار و چه در زندگی شخصی خود باشید، این روابط به ایجاد حس تعلق کمک می کند. صرف نظر از نوع شخصیت یا سطح برون گرایی شما، ایجاد روابط معنادار برای احساس تعلق و هدف ضروری است. و از آنجایی که

ادامه مطلب »
20 مرز سالم در روابط و راه ساختن آنها

20 مرز سالم در روابط و راه ساختن آنها

بدون مرز، می توانید تعادل کار و زندگی خود را از دست بدهید. شاید رئیستان مدام از شما می خواهد که ساعت های طولانی کار کنید یا اعضای خانواده در جلسات مهم حرف شما را قطع می کنند. در هر صورت، ظهور کار از راه دور، تعیین مرزهای روابط را بیش از هر زمان دیگری مهم کرده است. برای اطلاع بیشتر از مرزهای سالم در روابط با مجله قهرمان همراه

ادامه مطلب »
استقلال در یک رابطه چیست؟

چرا استقلال در یک رابطه مهم است (+ راه هایی برای پرورش آن)

انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند که مشتاق تعلق و حمایت هستند. اما شما همچنین باید نیازها و اهداف خود را اولویت بندی کنید تا احساس کنید که اصیل ترین خود را به هر رابطه می آورید. ایجاد تعادل مناسب بین اتکا و خودمختاری دشوار است و اغلب با رابطه شما با خودتان شروع می شود. اما تقویت استقلال در روابط شما ممکن است تنها کلید لذت بردن از ارتباطات سالم

ادامه مطلب »
تعیین حد و مرز با شریک زندگی خود برای حفظ یک رابطه سالم مهم است. مرزهای سالم به شما و شریک زندگی تان کمک کند تا احساسات خود را حفظ کنید.

چگونه با شریک زندگی خود حد و مرز تعیین کنید

وقتی صحبت از عشق به میان می آید، مردم تمایل دارند فکر کنند که باید شریک زندگی خود را بدون قید و شرط دوست داشته باشند و حاضرند برای آنها هر کاری انجام دهند. با این حال، عشق بی قید و شرط همیشه سالم نیست، زیرا می تواند منجر به سناریویی شود که در آن فرد مجبور است هر کاری را که شریک زندگی خود انجام می دهد، بدون توجه

ادامه مطلب »
احساسی بودن - مواقعی در زندگی وجود دارد که احساس می کنیم در آشفتگی عاطفی هستیم این موهبتی است که بتوانیم پیچیدگی های زندگی را درک کنیم.

چرا من اینقدر احساسی هستم: 6 دلیل که شما اینطور احساس می کنید

به زبان ساده، احساسات می توانند طاقت فرسا باشند. مواقعی در زندگی وجود دارد که احساس می کنیم در گیرودار آشفتگی عاطفی هستیم اما ممکن است به طور کامل دلیل آن را درک نکنیم. این کاملا طبیعی است اما می تواند احساس بیگانگی کند. شاید شما احساس عصبانیت، ترس یا غم دارید. شاید شما احساس خوشحالی و خوش بینی دارید اما مطمئن نیستید که چرا. حتی احساسات مثبت نیز می

ادامه مطلب »
12 نشانه یک خودشیفته مکالمه ای | خودشیفته‌ها هر تعاملی را در مورد خود ایجاد می‌کنند، که صحبت کردن با آنها را آزاردهنده، ناامیدکننده می‌کند.

چگونه وقتی با یک خودشیفته مکالمه صحبت می کنید رفتار کنید

قرار است معاشرت با مردم سرگرم کننده باشد، با مکالمه هایی که اجازه می دهد بین هر کس کمی داد و بیداد کند. بنابراین وقتی آن یک نفر – شما آن یک نفر را می شناسید – مدام در کانون توجه قرار می گیرد و به نظر نمی رسد که در مورد چیزی جز خود و زندگی خود صحبت کند، ممکن است برای همه اطرافیانش خسته کننده و خسته کننده

ادامه مطلب »
چگونه یک رابطه متقابل ایجاد کنیم | وابستگی متقابل شامل تعادل بین خود و دیگران در درون رابطه است، با تشخیص اینکه هر دو طرف در تلاش هستند

چگونه یک رابطه بر اساس وابستگی متقابل ایجاد کنیم

بسیاری از ما برای ارتباط با دیگران به خصوص در روابط عاشقانه خود ارزش قائل هستیم. در واقع، ما برای اتصال سیم‌کشی شده‌ایم و به ما امکان می‌دهد با شریک زندگی خود پیوند و صمیمیت ایجاد کنیم. موفقیت روابط طولانی مدت به شدت به کیفیت ارتباط عاطفی ما با یکدیگر بستگی دارد. با مجله قهرمان همراه باشید. وقتی به روابط ایده آل خود فکر می کنیم، اغلب به یک رابطه

ادامه مطلب »
کسب و کار
روانشناسی
موفقیت
مراقبه - یوگا
زندگی نامه