مجله قهرمان، پورتال آموزشی
قهرمان زندگیت باش
هر کتاب تاریخی را ورق بزنید. فهرستی از شخصیت‌های تاریخی را خواهید یافت که احتمالاً بسیاری از آنها از تصمیمی که مدت‌ها پس از آن گرفته‌اند پشیمان شده‌اند. کنار آمدن با پشیمانی یک تجربه رایج است. همه گاهی با تصمیمات سخت دست و پنجه نرم می کنند. گاهی اوقات شما انتخاب درستی می کنید. گاهی اوقات چند ماه یا سال آینده را با پشیمانی سپری می کنید. شاید به خاطر
استرس بخشی از زندگی است – اما این بدان معنا نیست که ما باید آن را دوست داشته باشیم. خوشبختانه، ما می‌توانیم با آموختن اینکه چگونه در هنگام ناراحتی خود را آرام کنیم، انعطاف‌پذیری ایجاد کنیم. در اینجا از مجله قهرمان 36 راه برای آرام کردن خود در موقعیت های استرس زا آورده شده است. چرا نمیتونم آروم باشم؟ افسردگی و اضطراب اغلب افکار ما را منحرف می کند
در گرمای منطقه آسایش ما، زندگی احساس امنیت و آشنا می کند. بیشتر از آنچه که ما دوست داریم اعتراف کنیم، یافتن انگیزه برای ترک کار سختی است. اما هر چه بیشتر در منطقه راحتی خود گیر کرده باشیم، فرصت های بیشتری را برای غوطه ور شدن کامل در تجربه انسانی از دست می دهیم. یادگیری اینکه چگونه از منطقه راحتی خود خارج شوید به اراده و تغییر در طرز
خود مدیریتی یک مهارت حیاتی در محل کار است. این مقاله از مجله قهرمان به بررسی تعریف خود مدیریتی و نکاتی برای بهبود مهارت های خود مدیریتی می پردازد. خود مدیریتی چیست؟ خود مدیریتی توانایی ما برای مدیریت رفتارها، افکار و احساساتمان به شیوه ای آگاهانه و سازنده است. فردی که مهارت های خود مدیریتی قوی دارد می داند که در موقعیت های مختلف چه باید بکند و چگونه رفتار
وقتی به افرادی که موفق، ماهر یا باهوش هستند فکر می کنید، فکر می کنید چگونه به آن جا رسیده اند؟ آیا آنها این ویژگی ها را به دست آورده اند؟ آیا آنها فقط خوش شانس بودند یا با استعداد؟ آیا این ویژگی ها را نتیجه کار سخت، پشتکار و یادگیری مداوم از شکست می دانید؟ یا معتقدید که مهارت، هوش و موفقیت کاملاً ژنتیکی است و برخی افراد به
برای بسیاری، نظم و انضباط خود یک هدف درخشان در افق دور است – زمانی که در نهایت بر خود نامرتب و ناقص خود مسلط می شویم. با نظم و انضباط خود، بالاخره می‌توانم به اهدافم (قند خوردن، ورزش کردن هر روز صبح، یادگیری زبان جدید) پایبند باشم و به آرزوهایم برسم. برای دیگران، این یک چوب اندازه گیری است که ما از آن برای قضاوت خود، شخصیت و اعمالمان
همه ما آنجا بوده ایم: با یک ضرب الاجل فوری و ذهنی سرگردان پشت میز شما نشسته ایم. با وجود تمام تلاش شما، همه چیز پیشرفت نمی کند. باید بر روی کاری که پیش رو دارید تمرکز کنید. شما برای انجام آن انگیزه دارید. اما شما فقط نمی توانید تمرکز کنید. ناتوانی در تمرکز بر روی کار در دست انجام یکی از بیماری های زمان ما است – همه می
این کلیشه ای است که بگوییم زندگی خیلی سریع پیش می رود، اما همینطور است. روزهای کاری پرمشغله ای دارید که تبدیل به عصرهای شلوغ و ماه های زودگذر می شود. شما از خانواده خود مراقبت می کنید، با دوستان خود می نشینید و به کارهای روزمره و مسئولیت های خود ادامه می دهید. قبل از اینکه متوجه شوید، فراموش کرده اید که زمانی را برای استراحت اختصاص دهید. و
چیزهای زیادی برای قدردانی وجود دارد. اما اگر ذهنیت فراوانی نداشته باشید، ممکن است آن را نبینید. شاید احساس کنید دائماً دنبال چیزهای بیشتری هستید – پول بیشتر، شغلی با رتبه بالاتر یا یک آپارتمان زیبا در یک شهر شلوغ. داشتن اهداف سالم است و می تواند شما را به زندگی که می خواهید نزدیکتر کند، اما فکر کردن مداوم به چیزهایی که ندارید به جای کارهایی که انجام می
اگر احساس کردید که انجام نشده اید، بی حوصله هستید، یا دوست دارید چیزی در زندگی روزمره شما «فقط گم شده» باشد، ممکن است ارزش این سوال را داشته باشید که «هدف من چیست؟» هیچ‌کس نمی‌خواهد احساس کند که زمان و تلاشی که برای کارش می‌گذارند و اوقات فراغت به رشد او کمک نمی‌کند. اما، در زندگی های پرمشغله ای که اغلب برای خود ایجاد می کنیم، آسان است که
مجله قهرمان | پورتال آموزشی در خصوص کسب مهارت های فردی و تجارتی ، سبک زندگی ، بازارهای مالی و دیگر موضوعات تا شما عزیزان بتوانید په پتانسیل بالاتری از خودتون برسید.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به وبسایت مجله قهرمان می باشد. طراحی و سئو سایت توسط برناوب انجام گرفته است.