مجله قهرمان، پورتال آموزشی
قهرمان زندگیت باش
شما هدف، اهداف و بخش هایی از زندگی خود را دارید که دوست دارید. اما اخیراً انگیزه ای برای انجام کار ندارید – و حتی سرگرمی های مورد علاقه تان کسل کننده به نظر می رسد. شاید یک روز از خواب بیدار شدید و متوجه شدید که رنگ‌های زندگی به رنگ تک رنگ کم‌رنگ شده‌اند، یا برای تشخیص این احساس سفری آهسته بوده است. در هر صورت، اینها نشانه‌هایی هستند
به احتمال زیاد شما می خواهید به پتانسیل خود برسید و احساس رضایت کنید. با این حال، اگر خواستن کافی بود، همه ما می توانستیم این اهداف را به عنوان دست یافته بشماریم. متأسفانه، پر کردن شکاف بین خواستن و داشتن کمی تلاش می خواهد. اما یک رویکرد ساده وجود دارد که می تواند کمک کند. روانشناسی انسان گرا نامی پیچیده برای این رویکرد است. این یک راه جامع برای
منبع کنترل، یک اصطلاح روانشناختی برای اعتقاد به کنترل بر نتایج، بر نحوه واکنش ما به چالش ها تأثیر می گذارد. وقتی ناگهان با یک چالش یا مانع سخت روبرو می شوید چه احساسی دارید؟ چه افکاری در ذهن شما می گذرد؟ آیا فکر شما این است که چگونه می توانید بر این چالش غلبه کنید تا به آنچه می خواهید برسید؟ یا تعجب می کنید که چرا این اتفاق
خود کارآمدی به معنای باور به توانایی خود برای مدیریت موقعیت های مختلف یا دستیابی به اهداف خاص است. این واقعاً نحوه مقابله با چالش‌ها را شکل می‌دهد و به آنچه می‌خواهید دست یابید، نظرتان را تعیین می‌کند. اگر خودکارآمدی بالایی دارید، تمایل دارید با دیدی مطمئن به زندگی نزدیک شوید و اعتماد داشته باشید که می توانید بر موانعی که بر سر راهتان قرار می گیرد غلبه کنید. از
به یاد دارید زمانی که در یک دوره دانشگاهی نشسته بودید و فکر می کردید: “این رشته برای من نیست؟” وقتی می دانستید که یک رابطه یا شغل دیگر به شما خدمت نمی کند و می دانستید که باید ادامه دهید چطور؟ در آن لحظات خودآگاه بودی. خودآگاهی هنر شناخت خود، شخصیت و آرزوهایتان است. گاهی اوقات، زندگی به شما یاد می دهد که چه کاری انجام می دهید و
ذهنیت کمبود یعنی چی؟ یک «نگرش می‌توانم» به شما کمک می‌کند پر از اعتماد به نفس از رختخواب بیرون بپرید، قدرت مقابله با چالش‌های روز و غلبه بر موانعی که بر سر راهتان قرار می‌گیرند. “نگرش نمی توانم انجام دهم” اصطلاحی است که ممکن است به دفعات استفاده نکنید. برای رویارویی با چالش‌های زندگی و جشن گرفتن پیروزی‌ها، سخت کار می‌کنید – چه از طریق مربیگری، درمان یا سایر پروژه‌های
سفر رشد شخصی مجموعه ای از فراز و نشیب ها، شکست ها و موفقیت ها را به خود دیده است. هر سفر توسعه شخصی یک تعهد مادام العمر است، نه یک سرعت یا کار دست یافتنی. از دست اندازها و موانع عبور می کند، اما می تواند در سایر زمینه های زندگی شما نیز پیشرفت کند. اگر به دنبال راه هایی برای ارتقای بازی توسعه شخصی خود هستید، ما در
انگیزه درونی و بیرونی دو نوع اصلی انگیزه هستند. انگیزه درونی بر پاداش های درونی و محرک هایی مانند لذت یادگیری تمرکز دارد در حالی که انگیزه بیرونی از محرک های بیرونی مانند انگیزه یا پاداش تشکیل شده است. با این حال، انگیزه درونی و بیرونی را می توان با هم برای دستیابی به تعادل مطلوب عوامل انگیزشی مورد استفاده قرار داد. با مجله قهرمان همراه باشید. انگیزه درونی
حتی ورزشکاران حرفه ای نیز برای حفظ انگیزه تلاش می کنند. بیدار شدن در ساعت 6 صبح و رفتن روزانه به باشگاه آسان نیست، صرف نظر از اینکه چقدر عاشق کاری هستید که انجام می دهید. یافتن انگیزه چیزی است که همه باید با آن مقابله کنند. جاه طلبی گاه به گاه کاهش می یابد، و بازیابی حرکت مهم است. وقتی ببینید نظم و انضباط را حفظ کرده اید و
بعد از روزی که به نظر می رسید هرگز تمام نمی شود، در رختخواب می نشینید. بدنت خسته است و بالش ها تو را صدا می کنند. اما به محض اینکه مستقر می شوید، مغز شما وحشی می شود. این افکار از هیچ جا سرچشمه گرفته اند و شما نمی دانید در برابر آنها چه باید بکنید. ناگهان دچار استرس می شوید و احساس می کنید که هرگز نخواهید خوابید.
مجله قهرمان | پورتال آموزشی در خصوص کسب مهارت های فردی و تجارتی ، سبک زندگی ، بازارهای مالی و دیگر موضوعات تا شما عزیزان بتوانید په پتانسیل بالاتری از خودتون برسید.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به وبسایت مجله قهرمان می باشد. طراحی و سئو سایت توسط برناوب انجام گرفته است.