به یاد دارید زمانی که در یک دوره دانشگاهی نشسته بودید و فکر می کردید: “این رشته برای من نیست؟” وقتی می دانستید که یک رابطه یا شغل دیگر به شما خدمت نمی کند و می دانستید که باید ادامه دهید چطور؟ در آن لحظات خودآگاه بودی. خودآگاهی هنر شناخت خود، شخصیت و آرزوهایتان است. گاهی اوقات، زندگی به شما یاد می دهد که چه کاری انجام می دهید و
ذهنیت کمبود یعنی چی؟ یک «نگرش می‌توانم» به شما کمک می‌کند پر از اعتماد به نفس از رختخواب بیرون بپرید، قدرت مقابله با چالش‌های روز و غلبه بر موانعی که بر سر راهتان قرار می‌گیرند. “نگرش نمی توانم انجام دهم” اصطلاحی است که ممکن است به دفعات استفاده نکنید. برای رویارویی با چالش‌های زندگی و جشن گرفتن پیروزی‌ها، سخت کار می‌کنید – چه از طریق مربیگری، درمان یا سایر پروژه‌های
بسیاری از رهبران امروزی می‌دانند که بهبود سلامت روانی (آمادگی ذهنی) کارکنانشان هم برای رفاه افراد و هم برای کسب و کارشان مفید است. متأسفانه، در حالی که آنها اهمیت سلامت روان را به درستی دریافت می کنند، اغلب اوقات آنها تعریف بهداشت روان را اشتباه می گیرند. به طور سنتی، سلامت روان با آنچه نیست تعریف می شود. اگر بیمار روانی نیستید، باید از نظر روانی سالم باشید. اما
سفر رشد شخصی مجموعه ای از فراز و نشیب ها، شکست ها و موفقیت ها را به خود دیده است. هر سفر توسعه شخصی یک تعهد مادام العمر است، نه یک سرعت یا کار دست یافتنی. از دست اندازها و موانع عبور می کند، اما می تواند در سایر زمینه های زندگی شما نیز پیشرفت کند. اگر به دنبال راه هایی برای ارتقای بازی توسعه شخصی خود هستید، ما در
دستیابی به اهداف موفقیت آمیز عمل شناسایی چیزی خاص است که می خواهید و اجرای برنامه ای برای رسیدن به آن. در حالی که ممکن است دستیابی به هدف تصادفی به نظر برسد، اما در واقع مراحل تعریف شده ای وجود دارد که می توانید در هر محیطی برای رسیدن به هر هدفی از آنها استفاده کنید. همه چیز با هدف گذاری مناسب شروع می شود و با پیشرفت تدریجی
انگیزه درونی و بیرونی دو نوع اصلی انگیزه هستند. انگیزه درونی بر پاداش های درونی و محرک هایی مانند لذت یادگیری تمرکز دارد در حالی که انگیزه بیرونی از محرک های بیرونی مانند انگیزه یا پاداش تشکیل شده است. با این حال، انگیزه درونی و بیرونی را می توان با هم برای دستیابی به تعادل مطلوب عوامل انگیزشی مورد استفاده قرار داد. با مجله قهرمان همراه باشید. انگیزه درونی
حتی ورزشکاران حرفه ای نیز برای حفظ انگیزه تلاش می کنند. بیدار شدن در ساعت 6 صبح و رفتن روزانه به باشگاه آسان نیست، صرف نظر از اینکه چقدر عاشق کاری هستید که انجام می دهید. یافتن انگیزه چیزی است که همه باید با آن مقابله کنند. جاه طلبی گاه به گاه کاهش می یابد، و بازیابی حرکت مهم است. وقتی ببینید نظم و انضباط را حفظ کرده اید و
بعد از روزی که به نظر می رسید هرگز تمام نمی شود، در رختخواب می نشینید. بدنت خسته است و بالش ها تو را صدا می کنند. اما به محض اینکه مستقر می شوید، مغز شما وحشی می شود. این افکار از هیچ جا سرچشمه گرفته اند و شما نمی دانید در برابر آنها چه باید بکنید. ناگهان دچار استرس می شوید و احساس می کنید که هرگز نخواهید خوابید.
ایجاد انرژی طبیعی و پایدار که نه تنها به ما احساس نشاط می‌دهد، بلکه باعث می‌شود که پایه‌گذاری کنیم، ساده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. ما به مواد یا خواب بیشتر (اگرچه خوب است) یا ساعات بیشتری در روز نیاز نداریم. ما به سادگی باید برای پرورش و پذیرش میدان انرژی که از قبل در اطراف ما وجود دارد تلاش کنیم: انرژی جهانی معروف به پرانا. انرژی نیروی
راز جذابیت این است که خود را دوست داشته باشید. افراد جذاب نه خود و نه دیگران را قضاوت می کنند. آنها برای ژست های عشق باز هستند. آنها به عشق فکر می کنند و عشق خود را در هر کاری ابراز می کنند.» نکته اصلی اینجاست: ما می خواهیم مردم ما را دوست داشته باشند. حتی وقتی می گوییم برایمان مهم نیست مردم چه فکری می کنند، واقعاً انجام
مجله قهرمان | پورتال آموزشی در خصوص کسب مهارت های فردی و تجارتی، سبک زندگی، بازارهای مالی و دیگر موضوعات تا شما عزیزان بتوانید په پتانسیل بالاتری از خودتون برسید.
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به وبسایت مجله قهرمان می باشد.
