قدردانی خستگی واقعی است. نحوه کنار آمدن با آن
احتمالاً در مورد فواید سپاسگزاری شنیده اید. تحقیقات نشان میدهد که پرورش شکرگزاری یکی از مؤثرترین ابزارهای روانشناختی مثبت است و در زمانی که به
احتمالاً در مورد فواید سپاسگزاری شنیده اید. تحقیقات نشان میدهد که پرورش شکرگزاری یکی از مؤثرترین ابزارهای روانشناختی مثبت است و در زمانی که به
اگر کندالینی یوگا را تمرین کنید، می دانید که 10 بدن دارید، نه یک بدن. در اینجا پایین آمدن هر 10 بدن، به علاوه یک
فردی بسیار حساس بودن کار آسانی نیست. سیستم ایمنی پرانرژی ما ظریف است و ما به دنبال دنیایی بهتر هستیم. ما آرزوی صلح و عدالت
زندگی مملو از انرژی پر جنب و جوش است – همه چیز و هر کسی که با آنها تعامل داریم انرژی است. کندالینی یوگا، که
کار تیمی به طور طبیعی برای همه اتفاق نمی افتد. مردم عقاید مخالفی دارند و ممکن است اختلاف نظر ایجاد شود. یادگیری مدیریت این اختلافات
با توجه به شرکتهای زیادی که گزینههای کار از راه دور را ارائه میدهند، عملکرد فردی ممکن است تنها معیار موفقیت به نظر برسد. اما
“آنها یک فروشنده متولد شده هستند.” همه ما این عبارت را شنیده ایم که شخصی را با مهارت های فروش رشک برانگیز توصیف می کند.
هرگز فروشنده یا مدیر فروش بودن سخت نبوده است. کل دنیای سازمان فروش و مدیریت فروش – که قبلاً قبل از همهگیری در حال تغییر
افکار منفی می توانند شما را درمانده و مضطرب کنند. زمانی که منجر به نشخوار فکری در مورد بدترین سناریوها شوند، می توانند مضر باشند.
بخشی از یافتن هدفتان مستلزم یادگیری این است که چگونه بفهمید در زندگی چه می خواهید. این می تواند به شغل یا مسیر شغلی رویایی
ترس از شکست یکی از رایجترین موانع موفقیت و پیشرفت شخصی است. این ترس میتواند افراد را از امتحان کردن چیزهای جدید، پیگیری اهداف و
شروع یک پروژه بدون برنامه مانند رفتن به یک مکان ناآشنا بدون نقشه است. برای شروع کافی نیست – شما باید دقیقاً بدانید که به
اغلب به نظر می رسد که ما با جریانی بی پایان از کارها و خواسته های زمان خود روبرو هستیم. برای همگام شدن با این
انتخاب شکرگزاری ممکن است راهی آسان و در دسترس برای افزایش شادی شما باشد. بین شکرگزاری و شادی رابطه مشخصی وجود دارد. اول اینکه شادی
مردم تمایل دارند موجودات اجتماعی باشند و تحقیقات نشان داده است که ارتباطات اجتماعی برای رفاه عاطفی و جسمی حیاتی است. با این حال، زمان
وقتی صحبت از عشق به میان می آید، مردم تمایل دارند فکر کنند که باید شریک زندگی خود را بدون قید و شرط دوست داشته
نیاز به توجه یک میل انسانی طبیعی و ذاتی است. همه ما به عنوان موجوداتی اجتماعی، تا حدی به تایید و توجه دیگران نیاز داریم
خوب بودن با دیگران راه مهمی برای گسترش مهربانی و مثبت اندیشی است. تحقیقات نشان می دهد که علاوه بر سودمندی برای دیگران، این نوع
به راحتی می توان اهمیت داشتن عزت نفس بالا را نادیده گرفت. با این حال، داشتن توجه شخصی مثبت می تواند تفاوت بین احساس خوب
بی نظمی یا بی نظمی هیجانی، ناتوانی در کنترل یا تنظیم پاسخ های عاطفی است که می تواند منجر به نوسانات خلقی قابل توجه، تغییرات